Mittwoch, 13. Februar 2013

Mein Experiment - schlank und sexy durch Zumba

Letzte Woche waren meine Kolleginnen und ich das erste Mal beim Zumba - sexy Bewegungen, heiße Moves, geile Beats -  so war es leider nicht. :-)
Eher schweißtreibend und unkoordiniert. Ich glaube, ich habe ein leichtes Gleichgewichtsproblem und kann links und rechts nicht mehr unterscheiden. Aber es macht wirklich Spaß. Die Musik ist toll, es gibt nach vier Titeln eine kleine Trinkpause - die man auch braucht - und der Muskelkater ist vorprogrammiert. Ich werde das jetzt die nächsten Monate durchziehen - 1x die Woche eine Stunden und meine Ernährung werde ich auch umstellen.
 
Am Donnerstag geht es weiter und dann gibt es hier ein paar Fotos. :-)
 
 

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